La celulitis es uno de los mayores problemas estéticos que padecen la mayoría
de las mujeres. La celulitis no es otra cosa que la
acumulación de grasa en determinadas partes
del cuerpo, creando pequeños abultamientos.
A continuación os mostramos las causas por
las que aparecen y los tratamientos y remedios caseros
para eliminar la celulitis, sin necesidad de una
operación de estética.
Causas de la celulitis
Para poder eliminar la celulitis, antes tenemos
que conocer que la provoca
-Factores hormonales Los factores hormonales son importantes
ya que se producen en su mayoría en las mujeres
durante trastornos hormonales en la pubertad, embarazo,
menopausia, menstruación, toma de la píldora
anticonceptiva,… y estas hormonas regulan el
flujo de sangre, drenaje, grasa y tejido que provocan
la aparición de la celulitis.
-Factores genéticos Los factores genéticos también
afectan en la aparición de la celulitis.
La tendencia familiar a padecer celulitis es manifiesta,
así como la raza.
-Dieta desequilibrada Esta demostrado que una dieta desequilibrada
también influye en su aparición, así
como la ingesta de alcohol.
-Estilo de vida Un estilo de vida sedentario, el estrés,
el tabaco,… también pueden favorecer
la aparición de la celulitis.
Tratamientos y
remedios eliminar la celulitis
-Dieta sana
Debes hacer una dieta rica en frutas y verduras.
Comer sano es fundamental. Es fundamental abandonar
las grasas saturadas, de los dulces, y de la sal
en exceso.
-Ejercicio físico
Es importantísimo tener una vida activa y
hacer ejercicio. Esto, además de ayudarnos
a perder el exceso de grasa, beneficia la circulación
y tonifica los músculos. Te puede interesar
nuestra manual con ejercicios
para gluteos.
-Masajes
Los masajes también nos ayudaran a eliminar
la celulitis. En el mercado existen muchas cremas
anticelulíticas y reductoras, pero hay que
darle mas importancia al masaje en si (en el video
de mas abajo puedes observar como se hace). También
te servirán para tener una piel mas hidratada,
suave y firme.
Video con
consejos y remedios caseros para eliminar la celulitis
-Dejar el tabaco
Para combatir la celulitis tienes que eliminar el
tabaco de tu vida, ya que este hace que se cierren
los capilares venosos y eso la potencia en gran
medida.
